• <th id="yhjzo"><track id="yhjzo"><dl id="yhjzo"></dl></track></th>

    <progress id="yhjzo"><big id="yhjzo"><video id="yhjzo"></video></big></progress>

    <span id="yhjzo"></span><dd id="yhjzo"><big id="yhjzo"><video id="yhjzo"></video></big></dd>
    <li id="yhjzo"><acronym id="yhjzo"></acronym></li><th id="yhjzo"></th>
      <em id="yhjzo"><ruby id="yhjzo"><input id="yhjzo"></input></ruby></em>

        1. 首頁養生—正文
          身體觸摸或可減少疼痛、抑郁感與焦慮
          2024年04月09日 16:25 來源:中國新聞網

            中新網北京4月9日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-人類行為》最新發表一篇研究論文稱,研究人員通過一項系統性綜述和薈萃分析發現,來自人類和動物的身體觸摸可以減少成人和兒童的疼痛、抑郁感與焦慮。

            這項研究認為,觸摸對許多生理和心理健康結局都有益,這一點對健康個體和臨床環境中的個體皆成立,而且適用于所有年齡。

            該論文介紹,觸摸對人類極為重要,這是新生兒發育的首個感覺,也是人們和世界互動的最直接方式。雖然此前研究表明觸摸在身心范圍內都有益處,但這些研究或聚焦在特定的健康結局上,或沒有考慮其他變量的影響,例如接觸類型或是誰在進行接觸。

            論文第一作者兼通訊作者、德國波鴻魯爾大學Julian Packheiser和同事及合作者一起,對212項研究進行了系統綜述和薈萃分析,共涉及12966人,以探索觸摸的健康益處。他們發現,有力證據顯示成年人接觸他人或對象(包括機器人和有重量的毯子)對健康有益,但與接觸物品相比,人們接觸其他人時獲得的心理益處更大;在新生兒中也復現了這一結果。此外,論文作者并沒有觀察到觸摸類型(如按摩或擁抱)給成年人帶來身心健康益處的差異。

            論文作者指出,觸摸的頻率似乎也很重要,更頻繁的干預會產生更多有益影響。觸摸干預對改善臨床和非臨床環境人群心理健康的效果相似。他們還發現,相對其他身體部位(如身軀),觸摸頭部(例如面部或頭皮)的健康結局更佳,而且單向觸摸比雙向觸摸更有益。

            論文作者總結認為,未來的研究應在大型對照試驗中探索不同觸摸干預的效果,確保這些結果的可靠性。此外,后續進一步研究或可調查觸摸干預是否在不同文化中同樣有效,因為大多數當前研究都來自中高收入國家的文化背景。(完)

          編輯:孫婷婷
          欧美一区二区在线观看|亚洲欧美日韩国产成人app|国产人成精品综合欧美成人|免费观看一级欧美大
        2. <th id="yhjzo"><track id="yhjzo"><dl id="yhjzo"></dl></track></th>

          <progress id="yhjzo"><big id="yhjzo"><video id="yhjzo"></video></big></progress>

          <span id="yhjzo"></span><dd id="yhjzo"><big id="yhjzo"><video id="yhjzo"></video></big></dd>
          <li id="yhjzo"><acronym id="yhjzo"></acronym></li><th id="yhjzo"></th>
            <em id="yhjzo"><ruby id="yhjzo"><input id="yhjzo"></input></ruby></em>